« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
Want to test?
Benefit from a free, no-obligation first 30-minute meeting!
Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
Want to test?
Benefit from a free, no-obligation first 30-minute meeting!
Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
Ce qui compte le plus à mes yeux ce n’est not : le titre de la personne (coach ou mentor), son diplôme, la reconnaissance de celui-ci par l’ICF ou un autre organisme international, l’Ecole de pensée à laquelle elle appartient
However, what matters is c’est : a transparent approach which places the client at the center, an ethical working method (confidentiality, transparency always, well-defined support/client relationship), an ability to question oneself, to evolve and a curiosity about the practice
« Comment vérifier que je m’adresse à la bonne personne ? »
Déjà, demandez-vous si vous avez besoin de conseils ou plutôt d’introspection et challenges.
Exemple de l’entrepreneur/euse.
Si vous être en train de monter votre boîte et que vous vous dites « il me faudrait un coach pour accélérer tout cela et m’orienter », alors vous chercher probablement en réalité un mentor ! Mais ce mentor va peut-être s’appeler « coach » sur son site. Cependant, dans son descriptif, vous comprendrez si c’est ce que vous cherchez ou non.
Si vous vous sentez bloqué(e) dans une période de votre vie et que vous avez un objectif pro ou perso que vous avez du mal à atteindre, vous pataugez, mais vous n’êtes pas non plus en dépression (car là c’est un psy qu’il faut aller voir), alors c’est bien un coach que vous recherchez.
Example of hobby, sport, and procrastination
If you're running, and you have a bad method of putting your foot down: if someone corrects you and tells you what to do instead, it will really help you! (A mentor)
Si vous faites de la course, et que vous adorez ça mais en fait vous manquez de motivation, vous n’arrivez pas à vous y mettre alors que vous aimez ça : vous avez besoin d’autre chose que d’un ordre, d’un conseil. Vous avez probablement besoin de creuser, comprendre, être écouté(e) et challengé(e).
« Je veux qu’on me dise quoi faire, sinon ça sert à rien »
Ici je vous donne en fait mon opinion, et je vous explique d’emblée que d’autres personnes ne seront pas d’accord avec moi (peut-être en faites vous partie !) et dirons la chose suivante :
« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
Want to test?
Benefit from a free, no-obligation first 30-minute meeting!
Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
The coach
The mentor
Accompanied
Advise
Help set goals
Give goals
Practice deep listening: deep and active listening
Practice critical listening: analytical listening
Ask questions to challenge and dig
Quickly express your opinion on the situation
Equal positioning: the customer is the best expert on himself
Slightly higher positioning: the mentor is an expert in a field
Has a holistic approach to the situation
Has a very targeted approach
Example of classic presentation: « Je vous accompagne pour vous aider à passer un cap, opérer une transformation ».
Example of classic presentation: « Suivez ma méthode pour faire grandir votre business en 6 mois ».
Here is my perception of the differences, and some people also do a mixture of the two!
Ce qui compte le plus à mes yeux ce n’est not : le titre de la personne (coach ou mentor), son diplôme, la reconnaissance de celui-ci par l’ICF ou un autre organisme international, l’Ecole de pensée à laquelle elle appartient
However, what matters is c’est : a transparent approach which places the client at the center, an ethical working method (confidentiality, transparency always, well-defined support/client relationship), an ability to question oneself, to evolve and a curiosity about the practice
« Comment vérifier que je m’adresse à la bonne personne ? »
Déjà, demandez-vous si vous avez besoin de conseils ou plutôt d’introspection et challenges.
Exemple de l’entrepreneur/euse.
Si vous être en train de monter votre boîte et que vous vous dites « il me faudrait un coach pour accélérer tout cela et m’orienter », alors vous chercher probablement en réalité un mentor ! Mais ce mentor va peut-être s’appeler « coach » sur son site. Cependant, dans son descriptif, vous comprendrez si c’est ce que vous cherchez ou non.
Si vous vous sentez bloqué(e) dans une période de votre vie et que vous avez un objectif pro ou perso que vous avez du mal à atteindre, vous pataugez, mais vous n’êtes pas non plus en dépression (car là c’est un psy qu’il faut aller voir), alors c’est bien un coach que vous recherchez.
Example of hobby, sport, and procrastination
If you're running, and you have a bad method of putting your foot down: if someone corrects you and tells you what to do instead, it will really help you! (A mentor)
Si vous faites de la course, et que vous adorez ça mais en fait vous manquez de motivation, vous n’arrivez pas à vous y mettre alors que vous aimez ça : vous avez besoin d’autre chose que d’un ordre, d’un conseil. Vous avez probablement besoin de creuser, comprendre, être écouté(e) et challengé(e).
« Je veux qu’on me dise quoi faire, sinon ça sert à rien »
Ici je vous donne en fait mon opinion, et je vous explique d’emblée que d’autres personnes ne seront pas d’accord avec moi (peut-être en faites vous partie !) et dirons la chose suivante :
« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
Want to test?
Benefit from a free, no-obligation first 30-minute meeting!
Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
The coach
The mentor
Accompanied
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Help set goals
Give goals
Practice deep listening: deep and active listening
Practice critical listening: analytical listening
Ask questions to challenge and dig
Quickly express your opinion on the situation
Equal positioning: the customer is the best expert on himself
Slightly higher positioning: the mentor is an expert in a field
Has a holistic approach to the situation
Has a very targeted approach
Example of classic presentation: « Je vous accompagne pour vous aider à passer un cap, opérer une transformation ».
Example of classic presentation: « Suivez ma méthode pour faire grandir votre business en 6 mois ».
Here is my perception of the differences, and some people also do a mixture of the two!
Ce qui compte le plus à mes yeux ce n’est not : le titre de la personne (coach ou mentor), son diplôme, la reconnaissance de celui-ci par l’ICF ou un autre organisme international, l’Ecole de pensée à laquelle elle appartient
However, what matters is c’est : a transparent approach which places the client at the center, an ethical working method (confidentiality, transparency always, well-defined support/client relationship), an ability to question oneself, to evolve and a curiosity about the practice
« Comment vérifier que je m’adresse à la bonne personne ? »
Déjà, demandez-vous si vous avez besoin de conseils ou plutôt d’introspection et challenges.
Exemple de l’entrepreneur/euse.
Si vous être en train de monter votre boîte et que vous vous dites « il me faudrait un coach pour accélérer tout cela et m’orienter », alors vous chercher probablement en réalité un mentor ! Mais ce mentor va peut-être s’appeler « coach » sur son site. Cependant, dans son descriptif, vous comprendrez si c’est ce que vous cherchez ou non.
Si vous vous sentez bloqué(e) dans une période de votre vie et que vous avez un objectif pro ou perso que vous avez du mal à atteindre, vous pataugez, mais vous n’êtes pas non plus en dépression (car là c’est un psy qu’il faut aller voir), alors c’est bien un coach que vous recherchez.
Example of hobby, sport, and procrastination
If you're running, and you have a bad method of putting your foot down: if someone corrects you and tells you what to do instead, it will really help you! (A mentor)
Si vous faites de la course, et que vous adorez ça mais en fait vous manquez de motivation, vous n’arrivez pas à vous y mettre alors que vous aimez ça : vous avez besoin d’autre chose que d’un ordre, d’un conseil. Vous avez probablement besoin de creuser, comprendre, être écouté(e) et challengé(e).
« Je veux qu’on me dise quoi faire, sinon ça sert à rien »
Ici je vous donne en fait mon opinion, et je vous explique d’emblée que d’autres personnes ne seront pas d’accord avec moi (peut-être en faites vous partie !) et dirons la chose suivante :
« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
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Benefit from a free, no-obligation first 30-minute meeting!
Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
Le coaching n’est pas en Europe un métier règlementé, dans le sens où chacun peut s’appeler « coach » demain s’il.elle le souhaite. C’est la même chose par exemple pour le titre de « psychanalyste ». En vous expliquant selon moi la différence coach/mentor je vous explique aussi ce qu’est un coach, et de manière générale comment choisir son accompagnement.
En prélude j’aimerais dire que si vous avez des pensées vraiment noires, que vous n’arrivez plus à vous lever le matin, qu’en gros ça ne va vraiment pas, mon article ne vous servira à rien et je vous invite plutôt à vous rapprocher d’un.e psychologist or psychiatrist (two very different professions, but I won't look into that here).
Métier règlementé par l’Etat vs. Fédération privée
There are associations, federations, which try to bring a standard and ethics to these practices. In addition to these federations, everyone personally has their own feelings. Also someone may have completed coaching training approved by a federation, but in practice not follow the precepts at all, just as a person may not have been trained, and be an excellent coach, very ethics etc.
Quant au mentoring, une personne peut s’appeler coach, alors qu’elle fait du mentoring, et elle va cependant vous apporter exactement ce dont vous avez besoin : tant que sa démarche est bien expliquée et que peu importe le nom (coaching ou mentoring), vous savez ce vers quoi vous allez. Ce n’est pas pour autant « un charlatan ». On ne peut reprocher aux gens de s’auto-appeler coach tant que le métier n’est pas réglementé.
C’est le bazar ? Un peu.
Je vais ici vous donner ma définition personnelle de la différence entre coach/mentor, et il s’avère qu’elle se rapproche pas mal de la International Coaching Federation (ICF).
Understanding how to choose the right support
Pourquoi faire la différence ? Il ne s’agit pas de juger ces deux métiers, mais de les comprendre, afin d’apporter de la clarté dans la démarche de celui ou celle qui cherche à se faire accompagner, et de lui permettre en réalité de faire ses choix en toute liberté, en connaissance de cause. Le nom que chacun se donne (coach ou mentor) aura peu d’importance quand vous regardez les offres sur le marché. Regardez plutôt la démarche proposée, et vous comprendrez s’il s’agit de l’un ou de l’autre.
The coach
The mentor
Accompanied
Advise
Help set goals
Give goals
Practice deep listening: deep and active listening
Practice critical listening: analytical listening
Ask questions to challenge and dig
Quickly express your opinion on the situation
Equal positioning: the customer is the best expert on himself
Slightly higher positioning: the mentor is an expert in a field
Has a holistic approach to the situation
Has a very targeted approach
Example of classic presentation: « Je vous accompagne pour vous aider à passer un cap, opérer une transformation ».
Example of classic presentation: « Suivez ma méthode pour faire grandir votre business en 6 mois ».
Here is my perception of the differences, and some people also do a mixture of the two!
Ce qui compte le plus à mes yeux ce n’est not : le titre de la personne (coach ou mentor), son diplôme, la reconnaissance de celui-ci par l’ICF ou un autre organisme international, l’Ecole de pensée à laquelle elle appartient
However, what matters is c’est : a transparent approach which places the client at the center, an ethical working method (confidentiality, transparency always, well-defined support/client relationship), an ability to question oneself, to evolve and a curiosity about the practice
« Comment vérifier que je m’adresse à la bonne personne ? »
Déjà, demandez-vous si vous avez besoin de conseils ou plutôt d’introspection et challenges.
Exemple de l’entrepreneur/euse.
Si vous être en train de monter votre boîte et que vous vous dites « il me faudrait un coach pour accélérer tout cela et m’orienter », alors vous chercher probablement en réalité un mentor ! Mais ce mentor va peut-être s’appeler « coach » sur son site. Cependant, dans son descriptif, vous comprendrez si c’est ce que vous cherchez ou non.
Si vous vous sentez bloqué(e) dans une période de votre vie et que vous avez un objectif pro ou perso que vous avez du mal à atteindre, vous pataugez, mais vous n’êtes pas non plus en dépression (car là c’est un psy qu’il faut aller voir), alors c’est bien un coach que vous recherchez.
Example of hobby, sport, and procrastination
If you're running, and you have a bad method of putting your foot down: if someone corrects you and tells you what to do instead, it will really help you! (A mentor)
Si vous faites de la course, et que vous adorez ça mais en fait vous manquez de motivation, vous n’arrivez pas à vous y mettre alors que vous aimez ça : vous avez besoin d’autre chose que d’un ordre, d’un conseil. Vous avez probablement besoin de creuser, comprendre, être écouté(e) et challengé(e).
« Je veux qu’on me dise quoi faire, sinon ça sert à rien »
Ici je vous donne en fait mon opinion, et je vous explique d’emblée que d’autres personnes ne seront pas d’accord avec moi (peut-être en faites vous partie !) et dirons la chose suivante :
« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
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Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
Le coaching n’est pas en Europe un métier règlementé, dans le sens où chacun peut s’appeler « coach » demain s’il.elle le souhaite. C’est la même chose par exemple pour le titre de « psychanalyste ». En vous expliquant selon moi la différence coach/mentor je vous explique aussi ce qu’est un coach, et de manière générale comment choisir son accompagnement.
En prélude j’aimerais dire que si vous avez des pensées vraiment noires, que vous n’arrivez plus à vous lever le matin, qu’en gros ça ne va vraiment pas, mon article ne vous servira à rien et je vous invite plutôt à vous rapprocher d’un.e psychologist or psychiatrist (two very different professions, but I won't look into that here).
Métier règlementé par l’Etat vs. Fédération privée
There are associations, federations, which try to bring a standard and ethics to these practices. In addition to these federations, everyone personally has their own feelings. Also someone may have completed coaching training approved by a federation, but in practice not follow the precepts at all, just as a person may not have been trained, and be an excellent coach, very ethics etc.
Quant au mentoring, une personne peut s’appeler coach, alors qu’elle fait du mentoring, et elle va cependant vous apporter exactement ce dont vous avez besoin : tant que sa démarche est bien expliquée et que peu importe le nom (coaching ou mentoring), vous savez ce vers quoi vous allez. Ce n’est pas pour autant « un charlatan ». On ne peut reprocher aux gens de s’auto-appeler coach tant que le métier n’est pas réglementé.
C’est le bazar ? Un peu.
Je vais ici vous donner ma définition personnelle de la différence entre coach/mentor, et il s’avère qu’elle se rapproche pas mal de la International Coaching Federation (ICF).
Understanding how to choose the right support
Pourquoi faire la différence ? Il ne s’agit pas de juger ces deux métiers, mais de les comprendre, afin d’apporter de la clarté dans la démarche de celui ou celle qui cherche à se faire accompagner, et de lui permettre en réalité de faire ses choix en toute liberté, en connaissance de cause. Le nom que chacun se donne (coach ou mentor) aura peu d’importance quand vous regardez les offres sur le marché. Regardez plutôt la démarche proposée, et vous comprendrez s’il s’agit de l’un ou de l’autre.
The coach
The mentor
Accompanied
Advise
Help set goals
Give goals
Practice deep listening: deep and active listening
Practice critical listening: analytical listening
Ask questions to challenge and dig
Quickly express your opinion on the situation
Equal positioning: the customer is the best expert on himself
Slightly higher positioning: the mentor is an expert in a field
Has a holistic approach to the situation
Has a very targeted approach
Example of classic presentation: « Je vous accompagne pour vous aider à passer un cap, opérer une transformation ».
Example of classic presentation: « Suivez ma méthode pour faire grandir votre business en 6 mois ».
Here is my perception of the differences, and some people also do a mixture of the two!
Ce qui compte le plus à mes yeux ce n’est not : le titre de la personne (coach ou mentor), son diplôme, la reconnaissance de celui-ci par l’ICF ou un autre organisme international, l’Ecole de pensée à laquelle elle appartient
However, what matters is c’est : a transparent approach which places the client at the center, an ethical working method (confidentiality, transparency always, well-defined support/client relationship), an ability to question oneself, to evolve and a curiosity about the practice
« Comment vérifier que je m’adresse à la bonne personne ? »
Déjà, demandez-vous si vous avez besoin de conseils ou plutôt d’introspection et challenges.
Exemple de l’entrepreneur/euse.
Si vous être en train de monter votre boîte et que vous vous dites « il me faudrait un coach pour accélérer tout cela et m’orienter », alors vous chercher probablement en réalité un mentor ! Mais ce mentor va peut-être s’appeler « coach » sur son site. Cependant, dans son descriptif, vous comprendrez si c’est ce que vous cherchez ou non.
Si vous vous sentez bloqué(e) dans une période de votre vie et que vous avez un objectif pro ou perso que vous avez du mal à atteindre, vous pataugez, mais vous n’êtes pas non plus en dépression (car là c’est un psy qu’il faut aller voir), alors c’est bien un coach que vous recherchez.
Example of hobby, sport, and procrastination
If you're running, and you have a bad method of putting your foot down: if someone corrects you and tells you what to do instead, it will really help you! (A mentor)
Si vous faites de la course, et que vous adorez ça mais en fait vous manquez de motivation, vous n’arrivez pas à vous y mettre alors que vous aimez ça : vous avez besoin d’autre chose que d’un ordre, d’un conseil. Vous avez probablement besoin de creuser, comprendre, être écouté(e) et challengé(e).
« Je veux qu’on me dise quoi faire, sinon ça sert à rien »
Ici je vous donne en fait mon opinion, et je vous explique d’emblée que d’autres personnes ne seront pas d’accord avec moi (peut-être en faites vous partie !) et dirons la chose suivante :
« Si tu n’arrives pas à courir alors que tu aimes ça, il faut que tu te forces et que tu suives tel programme, tu vas voir ça va fonctionner, ça sert à rien de se lamenter ». C’est le « just do it ». C’est un exemple qui peut-être appliqué à tous les sujets. Des mentors mais aussi des personnes s’appelant « coach » auront cette approche. Des coachs très connus dans le monde comme Tony Robbins auront cette approche.
In my opinion, here's how it might work, and here's why it might not work:
How could this work? : vous avez vraiment besoin d’un coup de boost sur le sujet précis de la course, tout le reste dans votre vie va bien et d’ailleurs vous n’avez pas envie d’y penser, ça vous soulage que quelqu’un vous dise quoi faire. Vous n’attendez pas des miracles de cette approche, vous voulez juste arriver à mettre vos baskets pour aller courir de temps en temps. Vous avez confiance en vous et vous savez que ce n’est pas le problème donc pas besoin de creuser. En plus, la personne vous a déjà expliqué sa méthode et ça vous plait bien !
Why it might not work: en fait, vous n’arrivez pas à mettre vos baskets parce que vous avez peur de ne pas remplir vos objectifs, d’avoir l’air nul(le) en courant. Vous manquez de motivation car en réalité au travail ça ne va pas, votre confiance a tellement baissée que ça affecte subtilement d’autres aspects de votre vie. Vous sentez bien que ce problème de course n’est pas qu’un problème de course, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. Si vous allez voir une personne avec une approche « mentor », vous allez peut-être cacher la plaie un temps, mais elle risque de réapparaitre assez vite et assez fort. (Ce n’est pas une prédiction ou un souhait de ma part, juste un constat que j’ai même pu faire personnellement).
Écouter votre « radar », votre intuition
Only you can know if you need one or the other approach. Things can also be done in several stages. By trying, you also learn about yourself and what you need. When were we taught to express what we needed? It's not that obvious! But calmly listening to your intuition should help you determine who the right person is for you, no matter their title.
Malicious prevention
Enfin si un jour vous avez écouté votre instinct, vous avez choisi quelqu’un mais en fait son approche vous semble manquer d’éthique, vous ne vous sentez pas respecté(e) dans vos choix, votre personne, vous avez l’impression qu’on vous enlève une partie de vous… il faut d’abord arrêter de voir cette personne, je conseille ensuite d’en parler à votre entourage, et puis ensuite si vous êtes d’accord, vous rapprocher de Milivudes (l’antenne du gouvernement sur la lutte contre les dérives sectaires).
C’est avec une approche claire et qui protège le client en particulier en étant transparent avec lui, qu’on évite ce genre de dérive et qu’on arrête aussi d’être stigmatisés parfois comme des « charlatans » car quelques personnes ont décidé de faire n’importe quoi de la confiance qui leur est attribuée. Sachez que cela existe, et que ce n’est pas la majorité, et que cela existe aussi dans les professions règlementées, et que vous avez des outils à disposition pour vous en éloigner.
Enjoy
In my vision of things, the search for your coach or mentor is a happy search, and a happy meeting. So yes, you may go through painful moments, emotions that surface, but at the end of the road, there is a sense of well-being. So, enjoy!
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Independent since 2012, I help companies and individuals in 3 areas: communication, copywriting, and coaching. Currently based in Berlin, I co-founded a meeting group between French-speaking coaches and support staff. I offer my tailor-made services in communication and copywriting for small French companies and start-ups, or international companies wishing to establish themselves in France. For individuals, I offer coaching focused on well-being at work and alignment of personality, professional life and personal life: 1-to-1, with group and face-to-face programs, and independent online programs. .
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